Consejos médicos 0 a 3 meses

El embarazo no es una enfermedad, pero sí una etapa que merece cuidado, atención y acompañamiento oportuno. Desde las primeras semanas, el control prenatal cumple un rol clave: permite resguardar el bienestar de la madre y del feto, anticiparse a posibles riesgos y transitar este proceso con mayor tranquilidad.

Estos controles periódicos ayudan a:

• Evaluar cómo evoluciona el embarazo
• Detectar a tiempo factores de riesgo
• Prevenir enfermedades
• Aliviar las primeras molestias propias de esta etapa

También son un espacio para conversar, resolver dudas y abordar aspectos emocionales y psicológicos, que son parte inseparable del cuidado integral de la mujer. Informarse, sentirse escuchada y acompañada es tan importante como los exámenes médicos.

Asimismo, durante el primer trimestre, se debe consultar de inmediato al médico tratante en caso de sangrado genital.

Qué evitar en esta etapa

Durante el primer trimestre, hay que evitar la ingesta de algunos alimentos y sustancias para proteger el desarrollo de la mamá y de la guagua. Estos son:

• Alimentación: carnes o alimentos mal cocidos, leche o productos no pasteurizados, limitar el café a un consumo de 200 mg por día. Es importante recordar que la cafeína también existe en el té y las bebidas cola.
• Tabaco: tiene riesgos no solo sobre la madre, sino también directamente en el feto. Es saludable suspender el tabaco, así como también los ambientes en los que se encuentren fumadores.
• Alcohol: el abuso de este se relaciona con riesgos de aborto, parto prematuro y alteraciones del desarrollo.
• Drogas ilegales: se relacionan con riesgos de aborto, parto prematuro, retraso de crecimiento intrauterino, malformaciones y trastornos del aprendizaje.
• Medicamentos: existen algunos que están proscritos, otros sin restricciones o bien algunos que deben ser modificados por el médico tratante. 
  

En Clínica Universidad de los Andes, entendemos el control prenatal como un trabajo colaborativo entre equipos médicos, de enfermería y apoyo, enfocado en acompañar a cada mujer desde el comienzo de su embarazo.